Der richtige
Weg für Sie

Stress, Ängste und beengende Gefühle: Sie können uns das Leben schwer machen. Oftmals wirken sich diese Probleme psychosomatisch aus. Wir fühlen uns nicht wohl, bekommen Herzrasen, oder Magen-Darm Probleme. Diese negativen Einflüsse auf den Körper können uns die Lebensfreude rauben. Finden Sie einen Ausweg mit der passenden Therapie. Schluss mit der ausschließlichen Behandlung von Symptomen: Finden Sie den richtigen Weg zu mehr Wohlbefinden – mit meiner Hilfe. Wir schauen gemeinsam, wo die Ursachen liegen und gehen Ihre Anliegen gezielt an. Zunächst lernen wir uns etwas besser kennen. Dabei können Sie entscheiden, ob die Chemie stimmt.

„Negative Gedankenmuster werden
durch positive ausgeglichen und
schließlich zum Versiegen gebracht.“
Dalai Lama

Meine
Leistungen

Erlangen Sie einen ersten Eindruck über mein breites Therapieangebot aus dem Bereich Naturheilkunde, Psychotherapie und Psychotraumatologie. Gemeinsam finden wir den richtigen Ansatz für Sie. Stärken Sie Ihr Selbstvertrauen, bauen Sie Stress ab, überwinden Sie belastende Ereignisse – ich begleite Sie dabei.

Burnout Beratung
und Prophylaxe

Nach Schätzungen deutscher Krankenkassen sind etwa 13 Millionen Arbeitnehmer in Deutschland von der chronischen Überlastung betroffen. Sogar jeder dritte Arbeitnehmer fühlt sich überlastet oder leidet an Erschöpfungssymptomen. Das sind beängstigende Zahlen. Doch auch gestresste Eltern bekommen die Symptome im Privatleben zu spüren. In der heutigen Zeit wird Stress immer selbstverständlicher. Auf Dauer führt er zu körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung.

Die Symptome sind vielfältig und individuell in Auftreten und Ausmaß: Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Schmerzen, Magenbeschwerden, Herz-Kreislauf Probleme und viele weitere Beschwerden können sich äußern. Finden Sie einen Ausweg oder beugen Sie früh genug vor. Ich helfe Ihnen dabei. Wenn Sie schon an Burnout leiden, finden wir die richtige Therapie für Sie. Gerne berate ich Sie rundum das Thema und kläre frühzeitig auf, damit schlimme Folgen vermieden werden können.

iEMDR

iEMDR steht für integrated Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Es ist eine Therapieform, die zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, Süchten, Phobien, schmerzhaften Emotionen oder auch bei psychosomatischen Problemen zum Einsatz kommt. Es ist eine Mischung aus EMDR, neurolinguistischer Programmierung, Ressourcen- und Aufstellungsarbeit. Ressourcen oder Kraftquellen hat jeder. Man muss sie nur kennen und darauf zugreifen können. Diese Therapie nutzt das Konzept, den Verarbeitungsprozess bei einem traumatischen Erlebnis wieder in Gang zu bringen. EMDR hilft die Verstrickung mit der Vergangenheit zu lösen.

Mithilfe geleiteter bilateraler Stimulation (Augenbewegungen, bilateraler Musik oder Berührungen), wird das bis dahin isoliert gespeicherte negative Erlebnis mit dem Hier und Jetzt verbunden (duale Aufmerksamkeit). Dann kann es verarbeitet und als normale Lebenserfahrung gespeichert werden. Durch die iEMDR Therapie können Sie somit negative Gefühle von den Ereignissen lösen.

Bei einem Trauerfall, nach einem Unfall, Verlust des Arbeitplatzes, Trennung von einem Lebenspartner oder nach dem Erleben einer Katastrophe etwa ist unser System zu stark mit den Eindrücken der belastenden Zeit beschäftigt und wird damit überlastet. iEMDR sorgt dafür, dass einschränkende Erlebnisse schneller verarbeitet werden können.

Das Besondere an iEMDR ist: Ich kann damit auch zielfokussiert arbeiten. Hindernisse, die ich mir selbst unbewusst in den Weg gelegt habe und die mich daran hindern, mein privates oder berufliches Wunschziel zu erreichen, können aus dem Weg geräumt werden.

Gesprächstherapie
und Beratung

Intensive Gespräche mit einem aktiven Zuhörer können uns eine andere Sicht auf die unterschiedlichsten Situationen geben. In angenehmer Atmosphäre können Sie gemeinsam mit mir Zusammenhänge zu Ihren Beschwerden besser erkennen und die Ursachen für diverse Symptome finden. Negative Gedanken oder Selbstzweifel hindern uns daran, Fortschritte zu machen und ein erfülltes Leben zu führen. Lassen Sie sich nicht von Ihren Selbstzweifeln einschränken und legen Sie diese ab.

Klangschalen
Massage

Entspannung für Körper und Geist: Das ermöglicht die Klangschalen-Massage. Therapieschalen unterschiedlicher Größe werden auf und neben den bekleideten Körper gesetzt und durch Anschlagen oder Reibung zum Schwingen gebracht. Diese Schwingungen sind mit jeder Zelle des Körpers spürbar. Das wirkt entspannend und entschlackend auf den Körper. Spüren Sie die Entspannung an Ihrem eigenen Körper und schalten Sie ab vom hektischen Alltag.

EFT
Klopfakupressur

Bestimmte Ängste, wie z.B. Prüfungsangst oder andere negative Emotionen können uns enorm unter Druck setzen. Hand in Hand mit diesem Druck können auch körperliche Beschwerden erscheinen. Dazu können Herzrasen, körperliche Schmerzen oder sogar Krankheiten gehören. Die von mir erweiterte Art der Meridian-Klopf-Akupressur schafft Erleichterung bei körperlichen oder seelischen Beschwerden.

Erreichen Sie Ihre Ziele und lösen Sie Energieblockaden. Ich gebe private Kurse und Workshops zum Thema EFT in Schulen und Instituten. Sie können es ganz einfach erlernen und sich somit von Angstzuständen, Konzentrationsschwierigkeiten oder belastenden Erinnerungen befreien. Selbst Kinder und Jugendliche können EFT erlernen und sich somit bei Prüfungen die nötige Ruhe schaffen.

Behandlung von
Angstzuständen
und Phobien

Spinnenphobie, Höhenangst, Angst vorm Alleinsein: Es gibt viele verschiedene Situationen im Alltag in denen wir uns unwohl fühlen. Das kann massive Auswirkungen auf unser körperliches Wohlbefinden haben, unserer Leben einschränken und uns davon abhalten, unsere Ziele zu erreichen. Das muss nicht sein. In einem Gespräch ergründen wir Ihre Angst und sorgen für Lösungsansätze. Damit können Sie sich ebenso selbst helfen – auch in herausfordernden Situationen.

Psycho
Kinesiologie

Finden Sie Ihre falschen Glaubenssätze und lösen Sie diese in Luft auf. Eventuell reagieren Sie zu heftig auf eine eventuell gut gemeinte Kritik oder legen sonst unangemessenes Verhalten an den Tag, obwohl Sie es gar nicht möchten. Mit Psycho-Kinesiologie erarbeiten wir mit Hilfe des Körpers, was Sie zur Überwindung eines Problems oder zur Erreichung eines Ziels benötigen. Unterbewusst gespeicherte Glaubensansätze, die sich unter Umständen in langen chronischen Erkrankungen äußern können, werden somit entkräftet.