iEMDR steht für integrated Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Es ist eine Therapieform, die zur Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen, Süchten, Phobien, schmerzhaften Emotionen oder auch bei psychosomatischen Problemen zum Einsatz kommt. Es ist eine Mischung aus EMDR, neurolinguistischer Programmierung, Ressourcen- und Aufstellungsarbeit. Ressourcen oder Kraftquellen hat jeder. Man muss sie nur kennen und darauf zugreifen können. Diese Therapie nutzt das Konzept, den Verarbeitungsprozess bei einem traumatischen Erlebnis wieder in Gang zu bringen. EMDR hilft die Verstrickung mit der Vergangenheit zu lösen.
Mithilfe geleiteter bilateraler Stimulation (Augenbewegungen, bilateraler Musik oder Berührungen), wird das bis dahin isoliert gespeicherte negative Erlebnis mit dem Hier und Jetzt verbunden (duale Aufmerksamkeit). Dann kann es verarbeitet und als normale Lebenserfahrung gespeichert werden. Durch die iEMDR Therapie können Sie somit negative Gefühle von den Ereignissen lösen.
Bei einem Trauerfall, nach einem Unfall, Verlust des Arbeitplatzes, Trennung von einem Lebenspartner oder nach dem Erleben einer Katastrophe etwa ist unser System zu stark mit den Eindrücken der belastenden Zeit beschäftigt und wird damit überlastet. iEMDR sorgt dafür, dass einschränkende Erlebnisse schneller verarbeitet werden können.
Das Besondere an iEMDR ist: Ich kann damit auch zielfokussiert arbeiten. Hindernisse, die ich mir selbst unbewusst in den Weg gelegt habe und die mich daran hindern, mein privates oder berufliches Wunschziel zu erreichen, können aus dem Weg geräumt werden.
